Kamis, 20 November 2025


MURIANEWS, Kudus - Tim bola tangan Kudus saat ini mulai mempersiapkan latihan teknik untuk persiapan Popda Eks Karisidenan Pati. Sedangkan untuk latihan fisik belum dilakukan, untuk sementara waktu ini.

Pelatih handball Kudus, Hery Supriyadi mengatakan latihan teknik yang sudah dijalani itu terdiri dari latihan shooting, gerakan langkah, jumping, gerakan tipuan, lari menaiki tangga, dan lainnya. Sedangkan untuk fisik, belum dilakukan karena masih Ramadan.

"Kalau fisik belum kami genjot. Karena saat ini masih puasa. Kemungkinan nanti setelah lebaran Idulfitri baru kami genjot latihan fisiknya," katanya, Senin (18/4/2022).

BACA JUGA: Tim Bola Tangan Kudus Pasang Target Runner-up di Popda Karesidenan Pati

Setelah lebaran Idulfitri nanti, pihaknya akan menggenjot speed endurance. Latihan speed endurance itu untuk menggenjot stamina para atlet.

"Supaya saat main itu stamina atlet bisa bagus," sambungnya.

Skuad bola tangan Kudus berencana menerjunkan skuad putra dan putri. Sebanyak 18 atlet putra akan dibawa di Popda tingkat karesidenan Pati yang akan digelar pada Mei nanti. Sedangkan untuk tim putri dihuni sekitar 10 atlet."Pesertanya ada dari Kudus, Jepara, Pati, dan Blora. Kami masih nunggu TM (Technical Meeting,red) terkait sistem pertandingannya apakah grup atau sistem gugur," ujarnya.Hery Supriyadi menargetkan tim bola tangan putra meraih runner-up. Sedangkan tim bola tangan putri tidak dibebani target."Skuad yang saya bawa nanti atlet yang sudah SMP dan SMA," imbuhnya. Reporter: Vega Ma'arijil UlaEditor: Budi Erje

Baca Juga

Komentar

Terpopuler