Jelang Popda Jateng, Belasan Atlet Renang Kudus Fokus Latihan Ini

Murianews, Kudus – Sebanyak 14 atlet renang asal Kabupaten Kudus, Jawa Tengah terus berlatih menjelang Popda Jateng. Saat ini mereka fokus di tiga aspek latihan untuk menunjang performa sebelum bertanding. Sebanyak 14 atlet renang asal Kabupaten Kudus itu akan turun di beberapa nomor. Mereka terdiri dari tujuh atlet renang putra dan tujuh atlet renang putri. Belasan atlet tersebut akan bertanding di kolam renang kompleks Jatidiri, Semarang, Jawa Tengah pada 26 Juni 2023 mendatang. Baca juga: Atlet Renang Kudus Berlatih Lagi, Fokus Pemulihan dan evaluasi Teknik Rencananya mereka terjun di delapan nomor atau gaya. Yakni, gaya bebas 50 meter, gaya bebas 100 meter, gaya kupu-kupu 50 meter, dan gaya kupu-kupu 100 meter. Kemudian gaya dada 50 meter, gaya dada 100 meter, gaya punggung 50 meter, dan gaya punggung 100 meter. ”Kami mulai tahapan kompetisi. Kami terus berlatih agar bisa meraih target dua medali emas,” kata Pelatih renang Kudus Yusdi Asikin, Rabu (14/6/2023). Latihan tahap kompetisi itu difokuskan di tiga aspek. Yakni meningkatkan power, daya tahan, dan kecepatan. ”Latihannya sudah mulai spesifik ke tiap-tiap gaya yang akan dilombakan. Saya melihat masih ada beberapa anak yang daya tahannya belum maksimal,” sambungnya. Namun, ada progres yang sudah membaik. Yakni, di aspek mental bertanding dan catatan waktu. ”Ada progres yang sudah bagus di aspek mental dan catatan waktunya setiap latihan terus membaik,” terangnya. Yusdi melanjutkan, latihan tahap kompetisi itu bakal dilangsungkan sampai sepuluh hari ke depan. Pihaknya berangkat ke Semarang pada 25 Juni 2023. ”Saat ini kondisi atlet bagus dan tidak ada yang cedera,” ujarnya. Ditanya soal lawan berat, pihaknya menyebut beberapa daerah seperti Semarang, Solo, Magelang, dan Brebes. Meski demikian, dia optimistis dapat membawa pulang dua medali emas. ”Kami tetap optimistis dan berharap dapat membawa pulang dua medali emas,” imbuhnya.   Editor: Dani Agus