Jika biasanya latihan dilakukan pada pagi dan sore hari, saat Ramadan ini, latihan akan digelar saat sore dan malam hari. Perubahan waktu latihan ini sebagai penyesuaian bagi para atlet binaan yang mayoritas menjalankan ibadah puasa.
Sehingga saat puasa para atlet memerlukan treatment khusus agar tidak salah dalam berlatih. Selain itu juga untuk menyesuaikan dengan kondisi puasa para atlet.
"Latihan masih tetap berlangsung setiap hari, hanya waktunya yang digeser. Dan kecuali saat hari minggu itu libur rutin," kata Manager PTM Sukun Agus Fredi Pramono.
Ia menjelaskan, ada dua sesi latihan yang digelar setiap harinya. Saat Ramadan, latihan di setiap sesi masing-masing berdurasi sekitar 1,5 jam.
Sesi pertama latihan, akan dimulai Pukul 16.00-17.30 WIB atau sampai waktu berbuka puasa. Kemudian, sesi kedua latihan dilakukan mulai jam 19.00-20.30 WIB.
“Jadi ada jeda buat atlet untuk istirahat beribadah dan berbuka puasa. Setelah itu lanjut latihan lagi," ucapnya.Latihan rutin dengan penyesuaian waktu yang tetap digelar saat bulan Ramadan ini, diharapkan para atlet binaan bisa tetap terjaga kondisi fisik dan staminanya. Sehingga bisa meningkatkan performa skil yang dimiliki masing-masing atlet.Editor: Budi Santoso
Murianews, Kudus – Bulan Ramadan, Persatuan Tenis Meja (PTM) Sukun akan tetap menggelar latihan rutin bagi para atlet binaan. Hanya saja, jam latihan terprogram di GOR Sukun Sport Center Kudus akan ada perubahan.
Jika biasanya latihan dilakukan pada pagi dan sore hari, saat Ramadan ini, latihan akan digelar saat sore dan malam hari. Perubahan waktu latihan ini sebagai penyesuaian bagi para atlet binaan yang mayoritas menjalankan ibadah puasa.
Sehingga saat puasa para atlet memerlukan treatment khusus agar tidak salah dalam berlatih. Selain itu juga untuk menyesuaikan dengan kondisi puasa para atlet.
"Latihan masih tetap berlangsung setiap hari, hanya waktunya yang digeser. Dan kecuali saat hari minggu itu libur rutin," kata Manager PTM Sukun Agus Fredi Pramono.
Ia menjelaskan, ada dua sesi latihan yang digelar setiap harinya. Saat Ramadan, latihan di setiap sesi masing-masing berdurasi sekitar 1,5 jam.
Sesi pertama latihan, akan dimulai Pukul 16.00-17.30 WIB atau sampai waktu berbuka puasa. Kemudian, sesi kedua latihan dilakukan mulai jam 19.00-20.30 WIB.
BACA JUGA: Atlet Binaan PTM Sukun Dominasi Popda Tenis Meja Kudus
“Jadi ada jeda buat atlet untuk istirahat beribadah dan berbuka puasa. Setelah itu lanjut latihan lagi," ucapnya.
Latihan rutin dengan penyesuaian waktu yang tetap digelar saat bulan Ramadan ini, diharapkan para atlet binaan bisa tetap terjaga kondisi fisik dan staminanya. Sehingga bisa meningkatkan performa skil yang dimiliki masing-masing atlet.
Editor: Budi Santoso
